Es gibt vielfältige Gründe, sich für eine Psychotherapie zu entscheiden.

Möglicherweise leiden Sie unter Symptomen wie Niedergeschlagenheit, Antriebslosigkeit oder Ängsten. Vielleicht sind Sie durch bestimmte Ereignisse in eine Krise geraten, in der Sie Unterstützung benötigen. Oder Sie haben traumatische Erfahrungen gemacht, die immer wieder fast schockartig erinnert und wiedererlebt werden.

Die dazugehörenden Gefühle werden häufig "ausgeblendet" und abgewehrt, weil ihr Erleben als zu ängstigend und schmerzhaft befürchtet wird. In der tiefenpsychologisch fundierten Psychotherapie liegt ein besonderes Augenmerk auf diesen Gefühlen, um diese besser zu verstehen, was in der Folge den Umgang mit ihnen erleichtern kann.

Gruppenpsychotherapie ist nachweislich eine sehr effektive Form der Psychotherapie. Das liegt auch darin begründet, dass die meisten psychischen Probleme ihren Ursprung im zwischenmenschlichen Miteinander haben.

In einer Psychotherapiegruppe haben Sie die Möglichkeit, sich intensiv mit anderen Menschen auseinander zu setzen,  um so Ihre Gefühle im Kontakt mit anderen und deren Reaktion auf Sie besser wahrnehmen und hinterfragen zu können. Für die meisten ist es hilfreich zu sehen, dass sie mit den eigenen Problemen und Schwierigkeiten nicht alleine dastehen. 

Um sich in der Psychotherapiegruppe aufeinander einlassen und Vertrauen aufbauen zu können, ist eine längerfristige Teilnahme sinnvoll.

Ein Einstieg in die Gruppe ist bei einem freien Platz nach einem Vorgespräch jederzeit möglich. Eine Übernahme der Kosten durch die Krankenkasse ist möglich.